Disfunzione erettile e insoddisfazione sessuale? Attività sportiva.

Salute Europa, il quotidiano online di informazione scientifica, pubblica i risultati del primo studio italiano sull'effetto terapeutico dell'attività sportiva nelle disfunzioni erettili e nell'insoddisfazione sessuale.

L’attività sportiva fa bene al sesso ed ha un’azione terapeutica nel trattamento della disfunzione erettile.

Lo dimostra uno studio pilota italiano, il primo pubblicato su questo argomento, presentato in occasione del XXV Congresso Nazionale della Società Italiana di Andrologia svoltosi recentemente a Catania.

Un’ora di passeggiata, una nuotata, una corsa, se praticate regolarmente, possono aumentare il desiderio e la soddisfazione nel rapporto, oltre che contribuire in modo significativo a combattere la disfunzione erettile.

La notizia fa riferimento ad uno studio realizzato in Italia su 60 pazienti affetti da disfunzione erettile, tra i 40 ed i 60 anni di età, suddivisi in due gruppi di trattamento, il primo con solo il farmaco inibitore PDE-5 (sildenafil, tadalafil o vardenafil) ed il secondo con inibitore PDE-5 in aggiunta ad attività sportiva aerobica regolare per almeno 3 ore alla settimana.

E’ risaputo che l’attività fisica, in linea generale, fa bene alla salute; fino ad oggi è risultata essere anche un fattore protettivo della funzione erettile, ma non è mai stato valutato il suo potenziale valore terapeutico – ha osservato il Prof. Vincenzo Gentile, Presidente della Società Italiana di Andrologia – E’ sufficiente bruciare circa 1.500 kilocalorie a settimana facendo jogging, esercizi aerobici, bicicletta o cyclette, una passeggiate nel parco o una nuotata, per avere giovamento anche nei rapporti sessuali.

Il consiglio è di svolgere un’attività fisica regolare, senza esagerazioni o sessioni intense per recuperare a qualche chilo di troppo prima della prova costume - ha spiegato il Dott. Giuseppe Maio, del Policlinico Abano Terme (PD), autore dello studio – Perché sia efficace è necessario che l’attività fisica duri almeno 30 minuti per sessione, sia distribuita su almeno 3 giorni per una quantità settimanale complessiva di almeno 3 ore; è opportuno inoltre iniziare con una attività aerobica di intensità.

A questo si aggiunge l’invito a tutti gli uomini di seguire uno stile di vita sano che preveda l’eliminazione di alcuni nemici del sesso quali fumo, alcool, droghe ed alimentazione scorretta.