Prevenzione cardiovascolare, lo stile di vita una soluzione ai valori 'borderline'

Il 42% degli italiani sta seduto fino a 8 ore al giorno ma il rischio per il cuore scatta già con 6 ore di sedentarietà quotidiana.

Lo dicono gli esperti riuniti per il Congresso nazionale della società italiana per la prevenzione cardiovascolare (Siprec), a Genova, che hanno elaborato un test di autovalutazione per i pazienti messo a disposizione negli ambulatori dei medici di famiglia: 10 domande su età, consumo di cibi grassi e calorici, familiarità per malattie cardiovascolari, stress in famiglia o sul lavoro, per capire se le proprie abitudini e comportamenti sono a rischio di malattie cardiache.

La Siprec ha elaborato un questionario anche per i medici che avranno, così, a disposizione una sorta di scheda di valutazione, di veloce promemoria da tenere presente quando in ambulatorio si ha di fronte un paziente.

Secondo gli esperti, infatti, sulla base dei dati dello studio Borderline, 3 gli italiani su 10 sono a un passo dall'avere valori di glicemia, colesterolo e trigliceridi proprio a cavallo delle soglie di normalità.

Valori "borderline" dei principali parametri clinici andrebbero considerati potenzialmente a rischio e su questi andrebbero concentrati quegli interventi di modificazione dello stile di vita semplici e a basso costo.

Al contrario, i pazienti spesso provano un senso di falsa sicurezza di fronte a parametri vicini alla norma: anche per questo è fondamentale un'autovalutazione periodica come quella che è offerta dal questionario sul rischio cardiovascolare.

[Fonte Farmacista33]